מאמרים אחרונים בבלוג

יש ימים שאנחנו עושות בלי סוף, אבל בסוף היום נשארת תחושה שמשהו אחד, שחשוב לנו באמת, עדיין מחכה בצד. במאמר הזה אני מדברת על המקומות שבהם החיים שלנו נכנסים להמתנה - לפעמים בלי שנשים לב בכלל. קרה לך פעם שסיימת את היום והרגשת שעשית המון? סימנת וי על כל רשימת המשימות העמוסה שלך: עבודה, הודעות, כביסות, ילדים, קניות, סידורים. אבל אז, במיטה, רגע לפני שאת נרדמת, את עוצרת וחושבת לעומק ומבינה שמשהו אחד - הדבר שהכי חשוב לך - לא התקדם בכלל. הדבר הזה שאת חושבת עליו כבר שבועות, חודשים, ואולי

איך יודעים אם להקשיב לתחושת הבטן שלנו, ומתי לעצור רגע ולהטיל בה ספק? במאמר הזה אני כותבת על הבלבול בין אינטואיציה לפחד, על הדרך שבה ניסיון העבר משפיע על ההחלטות שלנו, ועל השאלות שיכולות לעזור לנו להבין קצת יותר מה מנהל אותנו ברגעים של חוסר ודאות. אחת השאלות שמעסיקות הרבה נשים שאני מלווה היא: “איך אני אדע אם להקשיב לאינטואיציה שלי?” האם כל מחשבה שעוברת לנו בראש היא באמת התשובה לדילמה שאנחנו מתמודדות איתה? האם זו באמת האינטואיציה שיודעת מה נכון לנו, או שאולי זה רק פחד בתחפושת?

אנחנו אומרות לעצמנו שאנחנו "יסודיות", אבל הלמידה האינסופית היא המקום הבטוח שלנו והרבה פעמים גורמת לנו לדחות את הצעד הבא. במאמר ננסה להבין איך להפוך את הידע שלך מחומה שחוסמת – לשביל שסולל את הדרך שלך קדימה. אולי גם לך בבית יש מדף כזה (או יותר). המדף שמלא בספרים עם סימניות, סיכומים בקלסרים צבעוניים ותעודות ממוסגרות על הקיר. הוא מדף מרשים, והוא הוכחה למשהו שאת מאוד גאה בו: את אישה שלומדת, שמתפתחת, שחשוב לה להבין לעומק לפני שהיא פועלת. מגיל צעיר למדנו שהדרך לביטחון עוברת דרך ל

את יודעת מה נכון לך,יש לך כיוון, יש לך רצון, אבל ברגע האמת משהו נעצר. לא כי אין לך תשובה, אלא כי הראש נכנס לפעולה, וחשיבת היתר מתחילה. במאמר הזה תביני למה זה קורה, ואיך אפשר להתחיל ליצור מרחק מהמחשבות, בלי להילחם בהן. את יודעת בדיוק מה את רוצה לעשות אבל משהו בך עוצר. יש כיוון, יש רצון, לפעמים אפילו החלטה, אבל רגע לפני שזה קורה באמת מתחילות המחשבות. לא מחשבות מוגזמות או דרמטיות, אלא דווקא כאלה שנשמעות מאוד הגיוניות: אולי זה לא הזמן, עדיף לחשוב על זה עוד קצת, אני צריכה להיות ב

כמה פעמים מצאת את עצמך אומרת: “אני לא יודעת מה לעשות”? את חושבת על זה שוב ושוב, שוקלת אפשרויות, מדברת עם אנשים ועדיין נשארת באותה נקודה. אבל בהרבה מקרים התקיעות הזאת לא מגיעה מחוסר ידיעה, אלא יש משהו אחר שעומד בינך לבין הבחירה. יש משפט שאני שומעת שוב ושוב מאנשים שנמצאים בהתלבטות משמעותית בחיים. “אני פשוט לא יודע מה לעשות.” לפעמים זה נאמר סביב החלטה גדולה - שינוי מקצועי, זוגיות, מעבר דירה, בחירה בכיוון חדש. ולפעמים דווקא סביב דברים שנראים קטנים יותר: האם להישאר במקום מסוים, ה

רוב האנשים לא מתקשים להחליט כי אין להם תשובות, אלא כי הם מפחדים לטעות. במאמר הזה אני מדברת על הספק, על מיקוד שליטה, ועל איך מפסיקים לחכות לוודאות שלא תגיע ומתחילים לזוז. מחכים לוודאות שלא תגיע - וככה אנחנו נשארים במקום יש רגע כזה, שבו את עומדת מול החלטה - קטנה או גדולה: הודעה לשלוח, שיחה ליזום, הצעה להגיש. ואז הקולות בראש מופיעים: “ומה אם זה לא הדבר הנכון?” “אולי אתחרט?” “ואם אני אעשה טעות?” וזה גורם לכם להישאר במקום. לא כי אתם לא מסוגלים. אלא כי יש בתוככם יותר מדי קולות, וק

אם יצא לך לאחרונה לשאול את עצמך מה את באמת רוצה ולא הייתה לך תשובה ברורה, את ממש לא לבד. הרבה אנשים מתרגלים עם השנים להקשיב לכולם מסביב: למשפחה, לעבודה, למה שצריך מהם, עד שלפעמים הקול הפנימי שלהם נהיה פחות ברור. איך זה קורה, למה כל כך קשה לחזור להקשיב לעצמנו, ואיך אפשר להתחיל להתחבר שוב למה שאנחנו באמת רוצים, מיד ננסה להבין כאן ביחד. איך זה מתחיל יש אנשים שיודעים מגיל צעיר בדיוק מה הם רוצים. ויש את כל השאר. ויש את כל השאר - אלה שמתרגלים עם השנים להקשיב לכולם. לבן או בת הזוג,

יש רגעים בחיים שבהם אנחנו יודעים שמשהו בפנים רוצה לזוז. זה יכול להיות רעיון חדש, שינוי מקצועי, שיחה שצריך לקיים, או החלטה שכבר זמן מה מסתובבת לנו בראש. אבל יחד עם הרצון מגיע גם משהו אחר - פחד. לפעמים זה פחד מכישלון, לפעמים פחד ממה יחשבו, ולפעמים פשוט פחד מהלא נודע. פחד לפני החלטות גדולות כמו שינוי מקצועי, מעבר או התחלה חדשה הוא תופעה נפוצה מאוד. הפחד הזה יכול לגרום לנו לעצור, לחכות, לדחות שוב ושוב את הצעד הבא. אבל מה אם פחד הוא לא רק מכשול? מה אם יש לו גם תפקיד חשוב? במאמר הז